 Для
победы над страхом и обретения уверенности пользуйтесь
методикой, состоящей из двух этапов:
1. Изолируйте свой страх. Извлеките его из глубин
подсознания. Точно определите, в чем он заключается,
чего конкретно вы опасаетесь.
2. Затем действуйте. На каждый страх есть свое
действие, уничтожающее его.
Помните, что колебания лишь усиливают страх. Будьте
решительны.
Недостаточная уверенность в себе в значительной
степени связана с неумением управлять своей памятью.
Наш мозг во многом похож на банк. Каждый день
мы делаем в него мысленный взнос. Из этих взносов-мыслей
складывается память. Когда мы над чем-нибудь размышляем
или сталкиваемся с проблемой, то задаем вопрос
нашему «банку» мыслей: «Что я уже знаю об этом?»
В ответ мы получаем килобайты информации, ранее
поступившей на наш мысленный «счет» в подобных
обстоятельствах. Память, таким образом, выступает
в качестве хранилища сырья для новых мыслей.
Кассир нашего «банка» памяти — особа исключительно
надежная. Ни при каких обстоятельствах он не обманет
нас. Обратитесь к нему с просьбой: «Господин кассир,
я бы хотел снять со своего вклада мысли, подтверждающие
мою неполноценность по сравнению со всеми остальными».
Он ответит: «Извольте, сэр. Помните, как вы дважды
терпели неудачу в попытках сделать...? Помните,
как в шестом классе учитель говорил, что вы не
способны хорошо учиться? Помните, как вы нечаянно
услышали, что говорили о вас сотрудники? Помните...?»
Так, одну за другой, добросовестный служащий вашей
памяти выроет из глубин мозга все возможные мысли,
доказывающие вашу непригодность. Но обратитесь
к нему же с другой просьбой: «Господин кассир,
мне предстоит принять трудное решение. Не могли
бы вы предоставить мне гарантию?» Он вновь ответит:
«Извольте, сэр», — но на этот раз снимет с вашего
мысленного вклада ранее внесенные туда мысли,
подтверждающие вашу способность к успеху. «Помните,
как вы в похожей ситуации получили отличную работу?
Помните, как доверял вам господин К.? Помните,
что говорят о вас лучшие друзья? Помните...?»
Господин кассир, исключительно добросовестный
работник, снимает с вашего мысленного «счета»
именно те мысли, которые вы хотите получить.
Как и полагается в банке.
|
