|
Зачем нужна визуализация
Существующее положение вещей в психологии, как основной науке, изучающей работу мозга и его активность, таково, что можно с уверенностью сказать – формально мы с вами, да и любой человек мыслит образами. Начиная разговор о правильном мышлении, мы неизбежно коснемся такого понятия ,как визуализация, потому что это не что иное, как способность представлять в своем сознании некоторые конкретные вещи или действия из формальных или устных положений.
Визуализация очень важна, так как является, пожалуй, самым мощным инструментом добровольного внушения себе какого-либо положения, при том, визуализация совершенно безвредна для внутреннего психического мира, так как не затрагивает никаких важных механизмов работы головного мозга. Секрет визуализации в том, что наш мозг, несмотря на всю внушительность его работы, очень легко обмануть, потому что ему все равно, существует ли объект вожделения в реальности или тока в воображении человека.
Таким образом, важно научиться правильно визуализировать у себя в голове те предметы или события, которые настраивают вас на приятный, веселый и общительный лад, потому что за этим процессом кроется успех хорошего настроения и бодрого состояния духа практически в любой ситуации.
|
