Наверняка вы хотя бы раз задумывались, что такое самооценка, и почему про одних говорят, что она маленькая, а у других высокая. Для того, чтобы уверенно идти по жизни и решать проблемы самореализации, необходима высокая самооценка. Она не дается одинаково высокой раз и навсегда, поэтому важно уметь вовремя скорректировать и повысить личное внутреннее самовосприятие, уметь решать внутренние конфликты. Самооценка – это представление человека о собственной значимости, о важности своей личности и результатов деятельности среди других людей, внутреннее оценивание себя, своих действий, качеств, черт характера как достоинств и недостатков.

Роль самооценки недооценивать нельзя. Это основная стартовая площадка для удовлетворения личностных амбиций и причин, по которым люди не могут стать более успешными. Она влияет на самореализацию в жизни, и это касается любой сферы деятельности человека, будь то карьера, семья или круг друзей. Везде вы упрётесь в проблемы, если самооценка недостаточно высока. Человек как бы лишается фундамента, он постоянно балансирует в неуверенности и зачастую не может преодолеть сомнения, так как не уверен в себе. Окружающие воспринимают неуверенного в себе человека ровно так, как он относится к собственному «Я». А поскольку у него нет сил ни на духовное, ни на физическое собственное развитие, то и у других возникают сомнения: а сможет ли он то-то, не подведёт ли здесь-то.

Встречается множество самых разных определений понятию «самооценка». Но всех их объединяет то, что самооценка – это способность индивидуума к восприятию себя, включая внешние данные, качества личности и возможности существования в социуме, включая общественную роль. У всех людей разная самооценка, она оказывает влияние на всё поведение человека. Это тот заветный регулятор отношений, от которого все зависит. Самооценка может строиться из умения себя критиковать, быть требовательным к себе, относится тем или иным способом к своим неудачам и успехам.

Человек не вправе обвинять кого-либо в собственных провалах, это означает высшую степень неуверенности в себе и заниженную собственную ценность. Личности ущербные в плане самоуважения стремятся свалить вину на кого угодно, обвинять всех вокруг и в том числе провидение, но не брать на себя ответственность за свою жизнь. И наоборот, уверенный человек, прежде всего управляет своими эмоциями, осознает собственные ошибки и признает их. Очень часто неуверенный в себе человек ведёт себя неадекватно, непредсказуемо, его мотивы не понятны окружающим. У него заметно сильное расхождение между желаемым и действительным. Человек хочет многое и переоценивает свои силы, но на деле его способности не соответствует размаху претензий, поэтому его поведение вызывает отрицание и тревожные оценки у окружения.