07.06.2018

Чем различаются бедные и богатые, успешные люди? Собственно, не дороговизной аксессуаров, а тем, что мудрые личности сумели организовать собственное время, как говорится, по часам, а то и вообще - по минутам. Как возможно все успеть, если на работе много дел, а муж с детьми ожидают дома ужина? И еще есть друзья, которые иногда зовут отдохнуть и немного расслабиться. И, конечно, о себе, любимой, тоже не желательно совсем забывать.

Тайм-менеджмент

В таких обстоятельствах далеко не каждый сможет все успевать, и для всех выделять некоторое количество времени. Так что нужен эффективный тайм менеджмент. Для начала, важно обрести и закрепить за собой одну простую привычку: всегда и везде носить с собой ручку с блокнотом. Это необходимо, чтобы в любой момент было возможно записать какие-то мысли, либо соображения, скорректировать ранее составленное расписание дня или запланировать что-то наперед.

Планирование времени

Не менее важно составлять собственный план дня с вечера. Попробуйте хоть раз все тщательно и подробно распланировать, уделив этому 10 минут перед сном. И тогда следующий день пройдет, как говорится, «на ура». Психологи говорят, что ночью человеческое подсознание переработает всю дневную информацию, после чего решит, что и как оптимально сделать. Если у вас в семье имеется маленький ребенок, то у него соответственно, есть режим дня. Для удобства напишите его и повесьте на видное место, например, на холодильник. Тогда информация будет все время на глазах, следовательно, вы ничего не сможете пропустить.

Следует исключить все ненужные разговоры и, даже общение с ненужными людьми. Подобное – это ничто иное, как пустая трата времени. Для начала, ставите себе цель коммуникации, а затем четко следуете ей. И не вздумайте отклоняться на другие категории разговоров. Часто бывает так, что разговор, начавшийся о чем-то важном, потом плавно переходит на ненужные и отвлекающие темы вроде погоды, денег, отношений, еды с одеждой и многого другого.

Как сэкономить время

Смотрите лишь нужные телевизионные передачи. Это означает, что понадобится вычеркнуть из списка просмотр разных телесериалов и ток-шоу, реалити-шоу и тому подобного информационного мусора. Если хочется, посмотрите с детьми интересные или познавательные мультфильмы и передачи, например, о мире животных. Сэкономленное, таким образом, время можно потратить на то, чтобы улучшить благосостояние своей семьи. И это не обязательно заработки.

Речь об уборке, прогулке или вообще о личном времени. Тем еще «пожирателем» времени является Интернет. Это бесконечные, бессмысленные сообщения и ежедневная, более того, частая и многократная проверка электронных писем. И, конечно, серфинг по различным социальным сетям и ресурсам. Составив расписание на неделю и, вписав в него все время, потраченное на компьютер, вы ужаснетесь. Не каждая работа отнимает времени столько, сколько его «съедает» интернет-серфинг. Время для отдыха тоже нужно, но следует заранее определить его продолжительность.