20.05.2019

Несмотря на кажущуюся простоту и высокую актуальность вопроса, на самом деле, ответ на вопрос о самосовершенствовании безумно сложный. Почему? Хотя бы потому, что у каждого он свой, индивидуальный. Это логично, поскольку для каждого человека его наилучшая сторона выглядит особым образом, так что и способы самосовершенствования граничат с различными сложностями. И все же, хотелось бы понять, каковы основные, обобщенные способы улучшения себя.

Речь о совершенствовании характера, коррекции поведения и об изменении взглядов на жизнь. Никто не сможет гарантировать эффективность перемен, но скорее всего, ознакомившись с общими способами, и твердо вознамерившись проделать работу над собой, вы получите определенный положительный результат. Каким он будет – зависит от вас.

Вредные привычки

Вам никогда не стать лучше, если вы по-прежнему будете тратить себя на вредные привычки. Это объясняется тем, что они станут изо дня в день мешать. Например, Вас будут то и дело ругать за них или же вы начнете самотерзание из-за своих недостатков. Вредные привычки превратятся в барьер для самосовершенствования и улучшения качества жизни. Всем хорошо известно, что ни от какой вредной привычки нельзя избавиться за раз, одним взмахом руки. Это попросту не получится. Но самое главное – решиться и начать соответствующим образом действовать. Например, постепенно уменьшайте суточную дозу никотина либо алкоголя. Вы будете медленно, но верно продвигаться в лучшую сторону.

За час, день или неделю вам не стать лучше. Это просто не реально. Но если провести в попытках улучшения себя, например, год, то заметить подвижки в лучшую сторону будет не так уж сложно. А теперь задумайтесь о перспективе, скажем, на пять лет. Скорее всего, вы будете значительно лучше себя сегодняшнего. И кстати, возможно измениться настолько кардинально, что со временем даже вы сами себя не узнаете. В это будет трудно поверить. Правда, план самосовершенствования обязан быть абсолютно реальным и выполнимым, независимо от раскладов судьбы. И, конечно, нужно все спланировать максимально подробно.

Продумайте и решите, чем Вы станете заниматься в каждый месяц года, в течение которого вы решили улучшать себя. Это поможет навести порядок в своей жизни. Имеет смысл создать систему, которая сможет помочь в отслеживании того, сильно ли вы отступили от собственного плана. Такая система создается проще, чем можно предположить. Для начала, напишите на листке бумаги все свои цели. Затем напротив каждого из месяцев будущего периода перемен укажите, какого результата Вы собираетесь достичь. Как уже говорилось, цели не должны быть заоблачными и сказочными.

Пишите и планируйте то, что можно выполнить. К примеру, вам ни при каком раскладе не сбросить за месяц 30 килограмм, даже если этого сильно хочется и вы готовы на многое. Значит, не ставьте себе такой цели. Если планы касаются денег, то прогнозируйте себе то, что вы можете осилить, исходя из своего бюджета.