29.05.2012

Пессимизм продлевает жизнь?

Люди, которые тратят все свое время на рутинную работу и много в чем сомневаются, с большей вероятностью доживут до глубокой старости. А смех, несмотря на известное суждение, не продлевает жизнь. К такому неутешительному выводу пришли ученые из калифорнийского университета в Риверсайде.

Американские психологи опираются на данные длительного социологического эксперимента под названием «Longevity Project». Эксперимент начался более полувека назад, когда доктор психологии Льюис Терман составил список из полутора тысяч испытуемых, которым в 1921 году исполнилось по десять лет. Целью эксперимента стало изучение влияния эмоционального состояния индивидуума на продолжительность его жизни.

Ученый устанавливал психологические портреты участников, которые дополнялись подробностями каждое десятилетие. Участники должны были делиться с Терманом своими переживаниями и докладывать о работе и семейных отношениях в определенные моменты жизни. В начале девяностых последователи Термана решили завершить эксперимент, воспользовавшись архивами известного психолога и его коллег. Среди документов оказались данные об обучении в школе и университете, отчеты о военной службе, трудовые книжки — в том числе, уже умерших подопытных.

Только сейчас психологи окончательно завершили мониторинг и систематизацию полученных данных. Анализ информации, которая накапливалась 90 лет, привел к неожиданному результату: ключ к долголетию — пессимизм. Именно те из участников эксперимента, которые умерли задолго до его окончания, отличались особой жизнерадостностью и чувством юмора.

«До преклонного возраста дожили, в основном, скряги и скептики. Дело в том, что оптимистический взгляд на жизнь часто грозит самоуверенностью. В результате оптимисты теряют чувство рассудительности: они любят выпить, покурить и совсем не заботятся о здоровом питании», — цитирует The Daily Mail доктора Фридмана, одного из ведущих специалистов «Longevity Project».

Вопреки здравому смыслу, жизнь беспечных оптимистов не продлевается ни от благоприятного эмоционального фона, ни от множества друзей и домашних животных. Успех долголетия, считают калифорнийские исследователи, заключается в пренебрежении удовольствиями, упорном труде и позднем выходе на пенсию.

«Самые оптимистичные и веселые участники прожили намного меньше тех, кто, например, не отличался чувством юмора или никогда не шутил», — отметил коллега Фридмана. Подобный вывод не означает полного отказа от оптимистической оценки ради продолжения жизни. Наоборот, только своевременный оптимизм может помочь решить проблемы или выйти из кризиса, считают ученые.

Источник: http://penza-online.ru